МАГИЯ ПЕЧАТНОГО СЛОВА

 

В 100 раз лучше нашу жизнь делает единство слова и дела

Мы пишем авторские статьи, копирайтинг, рерайтинг, корректируем и восстанавливаем любые тексты на заказ, создаем уникальный контент для сайта, продающие страницы, дипломные и курсовые работы, продаем готовые сайты, делаем сайты и баннеры на заказ, реклама на сайтах...

    Главная Даем советы по жизни RSS

    Сжигаем жир с помощью продуктов

    Пришло время перейти на овощную диету, которая прекрасно поможет стать стройными и одновременно более красивыми и здоровыми за счет большого количества витаминов и микроэлементов, содержащихся во фруктах и овощах.

     

    Осень всегда богата овощами и фруктами. Самое время перейти на овощную диету, которая прекрасно поможет стать стройными и одновременно более красивыми и здоровыми за счет большого количества витаминов и микроэлементов, содержащихся во фруктах и овощах. Сегодня мы даем советы тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, сохранить красоту и здоровье на долгие годы. Перечислим природные дары, которые сжигают жир, одновременно регулируя обмен веществ.

    Сжигаем жир

    Осень всегда богата овощами и фруктами. Самое время перейти на овощную диету, которая прекрасно поможет стать стройными и одновременно более красивыми и здоровыми за счет большого количества витаминов и микроэлементов, содержащихся во фруктах и овощах. Сегодня мы даем советы тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, сохранить красоту и здоровье на долгие годы. Перечислим природные дары, которые сжигают жир, одновременно регулируя обмен веществ.

    Как известно, жир помогают расщеплять фруктовые энзимы. Низкокалорийная (в 100 г всего 44 ккал) малина как раз их и содержит. Съеденная натощак, примерно за полчаса до приема пищи, эта замечательная ягода поможет в ускорении пищеварения, и вы не ощутите тяжести в желудке.

    Растительный белок непременно нужен нашему организму для сжигания жировых клеток. Объяснение простое: наш организм тратит большую энергию, чтобы усвоить белковую пищу, а эту энергию возможно взять только из своего организма, где она представлена жировым запасом. Здесь на помощь приходят бобовые культуры, в которых много растительного белка. Используйте фасоль чаще в качестве гарнира, в овощных супах и салатиках.

    Невозможно переоценить пользу огурцов в диете и для сжигания лишнего жира. Самые полезные огурчики в сезонный период. Самый доступный овощ, да и на приусадебном участке всегда присутствует. Употребляйте их в тот период, когда у них семена не дали развитие, а огурчики небольшие и приятно хрустящие. Если вырастили сами или же уверены в их экологической чистоте, то старайтесь кушать с кожицей, ведь она и есть настоящий кладезь витаминов и минералов. Огурцы содержат много жидкости и поэтому являются мочегонным продуктом. Плюс к этому их очень низкая калорийность делает незаменимыми в диетическом питании и в борьбе с лишними килограммами.

    Особое место в диетическом питании с целью сжигания жиров отводится всем наименованиям капусты: белокочанная, цветная, брокколи. Она низкокалорийна и не имеет ограничений по ее употреблению. Единственное «но» – это излишнее газообразование Белокочанную мы все хорошо знаем и готовим много разнообразных блюд. Цветная капуста тоже не редкость на нашем столе. А вот брокколи, которая может занять первое почетное место по количеству витаминов и микроэлементов, менее востребована. И это надо исправлять. Ее положительное действие на организм велико. Содержание клетчатки улучшает обмен веществ, что незаменимо для людей, желающих избавиться от лишнего веса. Индол 3- карбинол благотворно влияет на обменный процесс женских гормонов – эстрогенов. Известны и антиканцерогенные свойства брокколи.

    Всесезонный в наших магазинах продукт – грейпфрут. Мы его давно уже не считаем экзотикой и часто употребляем в пищу. Витамин С в грейпфруте имеет очень высокие показатели, что, кстати, снижает инсулин в крови, а это путь к похудению. Этот фрукт хорошо справляется с нашим жиром. Каким же образом? Флавониды нарингина, которых в нем содержатся достаточно много, участвуют в желчегонном процессе нашего организма, что и расщепляет жиры. Но при употреблении не удаляйте горькие перепонки. Именно они и содержат то, что расщепляет жир.

    Последние годы приобрел популярность сельдерей. Его омолаживающее, антидепрессантное и успокоительное действие проверено и признано исследователями. Современные диетологи используют активно сельдерей в меню для пациентов, желающих привести свой вес к нормальным показателям. У него идут в пищу и вершки, и корешки. Он бесценен по содержанию витаминов и микроэлеменов, а также прекрасно выводит шлаки и токсины из организма. Клетчатка, содержащаяся в нем в больших количествах, помогает активно в обмене веществ, сжигает жир. Сельдерей улучшит и омолодит ваше состояние, поможет избавиться от излишней жидкости и каловых длительных накоплений.

    Диетологи мира исследовали также и оценили воздействие на организм человека зеленого чая. У него достаточно много положительных свойств, в том числе он является ускорителем обмена веществ и незаменим при сжигании жира. Ему удается воздействовать не только на жир, расположенный под кожей, но и достичь самого главного – висцерального. Три чашки в день – оптимальный вариант, но не на ночь, а в течение активного дня. Натуральный кофеин хорошо бодрит, а ночью большинство из нас предпочитает спать.

    И поговорим о питьевой воде. Косвенным образом она также влияет на сжигание жира. Немецкие ученые считают, что 500 мл выпитой воды за день может ускорить этот процесс на треть. Одновременно ее действие заключается в подавлении ложного желания голода и вымывании соли и токсинов.

    Такие простые и полезные вещи незаменимы, если вы хотите избавиться от лишнего веса и сделать свою жизнь в 100 раз лучше.

    Похожие записи

    • 5 Китайских упражнений для повышения тонуса пожилых людей

      5 Китайских упражнений для повышения тонуса пожилых людей

    • Гимнастика при сахарном диабете

      Гимнастика при сахарном диабете

    • Физкультура важна в любом возрасте

      Физкультура важна в любом возрасте

    • Японский салон красоты в Германии

      Японский салон красоты в Германии

    Предыдущая запись

    Полюбите природу, и она полюбит Вас
    Полюбите природу, и она полюбит Вас

    Следующая запись

    Своевременно диагностировать Альцгеймера крайне важно
    Своевременно диагностировать Альцгеймера крайне важно
    • Наши услуги (это мы можем)
      • Копирайтинг - пишем уникальные тексты
        • Создание интернет-контента для сайта
      • Рерайтинг - переработка текста и стиля изложения
      • Пишем дипломные работы и пояснительные записки
        • Пишем дипломный проект сами. Помощь студенту.
      • Менеджер социальных сетей, блогов и сайтов
      • Создание сайтов
        • Что мы можем
        • Продажа готового сайта
        • Наши проекты
      • Реклама на сайтах
      • Услуги в Болгарии
      • Услуги в Германии
      • Авиабилеты on-line
    • Наш копирайтинг (работы)
      • Пенсионерам посвящается
      • Аристократическая бедность по-немецки
      • Пенсионерка - экстремалка
      • Душа обязана трудиться
      • Телефонные мошенники
      • Ваше здоровье в ваших руках
      • Физкультура важна в любом возрасте
      • 5 Китайских упражнений
      • Гимнастика при диабете
      • Инновации во всей красе
      • Спустя 1,5 месяца мучений
    • Новости
    • О нас
    • Контакты
    • Поиск
    Советы по жизни Срочный выкуп квартир Рекламная статья 1000 руб/год Разместите Рекламный текст Напишем продающий контент

    Наши новости копирайтинга

    Вы можете подписаться на новости нашей компании. Будете получать информационную рассылку о текстах, копирайтинге и рерайтинге на email.

    Место для вашей рекламы на сайте

    Баннер за 3000 руб/год (240х1200)

    Если вы хотите успешно продавать свои товары или услуги, то вам нужна реклама. Мы готовы разместить тут ваш рекламный блок в виде вертикального баннера за скромное вознаграждение или пожертвование.

    Выше (для примера) размещены рекламные блоки меньшего размера, которые могут приводить ваших клиентов на страницу сайта с рекламным текстом или статьей о вашем бизнесе. В тексте будут ключевые фразы и слова, ненавязчиво выделены и оформлены в виде ссылок на ваш сайт или ресурс.

    Мы с удовольствием напишем для вашего сайта уникальный текст. Контент будет полностью эксклюзивный. Продающие тексты - залог успеха. Копирайтинг и рерайтинг - наша профессия. И мы это прекрасно умеем делать.

    Место для рекламы

    Все права зарегистрированы ©2005-2015 В 100 РАЗ (www.v100raz.ru), цитирование или использование только со ссылкой на наш сайт.

    Protected by Copyscape Duplicate Content Tool

    Полезные ссылки в 100 раз лучше...

     

    Наши возможности: 

    Мы оказываем любые услуги связанные с написанием текстов: копирайтинг и рерайтинг, пишем дипломные работы, проекты и курсовые работы, создаем сайты, интернет-магазины, продаем готовые сайты, пишем контент для сайтов, проводим аудит сайта, 100% уникальные статьи и тексты на заказ, ведем блоги, социальные сети, реклама на сайтах, изготавливаем баннеры, размещаем рекламу на сайтах, SEO.

    Рейтинг@Mail.ru

    Уникальные тексты для сайта

    Яндекс.Метрика

    Главная

    Наши услуги (тексты)

    Копирайтинг (статьи)

    Рерайтинг

    Пишем дипломы

    Менеджер соцсетей

    Создание сайта

    Интернет контент для сайта

    Реклама на сайтах (баннеры) 

    Наш копирайтинг (работы)

    Реклама на сайте (статьи)

    Новости

    О нас

    Контакты

    Статьи тексты для сайта копирайтинг

    Поисковые запросы недели на сайте:

    копирайтинг рерайтинг текста

    уникальные тексты для сайта

    пишу рекламные статьи на сайт

    создание и продвижение сайта

    продажа готового сайта

    пишу курсовые и дипломные работы

    пишу контент для сайта и блога

    веду страницу в соцсетях

    сделать рекламный баннер на сайт